Em razão de ser muito magro, sempre tive problemas de autoaceitação. Então, para mudar isso, decidi começar a treinar. Porém, por mais que tivesse um professor atuante na academia, ele não conseguia dar a devida atenção a todos os alunos – sendo eu um dos prejudicados por isso, o que me impedia cada vez mais de progredir.

Foi então que decidi me aprofundar nos estudos sobre o assunto e me responsabilizar não só pelo meu resultado, como também pelo das outras pessoas que compartilhavam das mesmas dificuldades que eu. A partir daí, percebi que finalmente caminhava no rumo certo.

Portanto, sei que treinar pessoas não é “brincar” com números, fórmulas ou suposições. É ter a noção de que somos seres humanos, cada um com sua individualidade. E, ao saber disso, adaptar, com a maior precisão possível, rotinas diárias e treinamentos específicos direcionados a cada indivíduo.